怎么有效预防牛皮癣的复发呢?冬季到来，天气骤冷，也是牛皮癣复发的高峰季节。很多患者朋友都担心自己的病情会不会加重或复发，郑州牛皮癣医院的专家给我们介绍;怎么有效预防牛皮癣的复发呢?

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1、预防受潮着凉

受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

2、预防精神变动

中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

3、预防感染

局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发，使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

4、预防食物或药物过敏

其实过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

5、预防气候干燥、寒冷

年平均气温与牛皮癣的年发病率密切相关。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。

怎么有效预防牛皮癣的复发呢?以上就是郑州牛皮癣医院的专家做的简单介绍。想要很好的预防牛皮癣，日常生活中一定要做好科学的护理工作，类外，保持一个积极的心态，只要坚持不懈的治疗和护理，相信总能战胜牛皮癣的。